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[聊天]夜間輪班工作,是不是對身體健康傷害很大...? [複製鏈接]

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garnet kim

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發表於 2020-8-2 01:35 PM|只看該作者
會容易感覺疲累 累了之後睡再久

還是會覺得沒睡飽 免疫力下降等等

還是作息正常 才能讓身體保持健康

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發表於 2020-8-2 02:07 PM|只看該作者
對的夜晚輪值工作對身體影響範圍很傷害的,要解決問題非必要熬夜是不要去做,要是因工作需求就要再隔天充實自己的睡眠和適當時機運動健身讓身體
活動筋骨鬆懈。
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發表於 2020-8-2 02:29 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我的同事之前就是這樣,來公司不久身體檢查已經末期,剛過40掛了,當時問他為何換工作?他說前一份工作日夜不定錢又不是很多,遺留一個滿周歲的孩子和一個出生不久的

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發表於 2020-8-2 03:43 PM|只看該作者
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做夜班 對身體傷害真的很大 熬夜對身體不好 如果要倫早班更辛苦

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發表於 2020-8-2 04:02 PM|只看該作者
沒錯啊
我之前做電子廠的大夜班12小時 做三休一
結果做了一年半
雖然大夜錢多
但是都拿去看醫生了





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發表於 2020-8-2 04:17 PM|只看該作者
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輪班的生活就不正常了對身體當然會有影響而影響的程度就看個人適應的如何而定
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發表於 2020-8-2 04:24 PM|只看該作者
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個人覺得人體器官需要休息與康復的時間點;
都是在晚上到清晨睡眠的這個時段,
長期夜間輪到的工作真的是會傷害到身體的。
所以建議你可以避免晚班工作的話就儘量減少。
人生在世
何必計較
歡喜就好
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發表於 2020-8-2 04:24 PM|只看該作者
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長時間夜班感覺還好
最慘的是幾個月要日月輪調一次
很痛苦
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發表於 2020-8-2 04:29 PM|只看該作者
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每個人身體能忍受的程度不一樣
有些人反而更好
但多數無法
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發表於 2020-8-2 04:32 PM|只看該作者
輪班是不得已,所以不要做長久的夜班                  




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發表於 2020-8-2 04:33 PM|只看該作者
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是的,不管從中醫還是西醫的角度,傷害都很大,真的要按時睡眠,不然久了一定有問題
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發表於 2020-8-2 04:34 PM|只看該作者
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習慣就好 當學生就常常在熬夜了吧
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發表於 2020-8-2 04:36 PM|只看該作者
人體是習慣的動物但是輪班一直在循環對你的身體會造成一定的影響

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發表於 2020-8-2 04:42 PM|只看該作者
當然會阿
畢竟對身體是很大的負擔
不過相對薪水也比較高
看個人取捨囉

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發表於 2020-8-2 05:59 PM|只看該作者
如果可以
盡量不要有輪班
工作




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