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[聊天]夜間輪班工作,是不是對身體健康傷害很大...? [複製鏈接]

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發表於 2020-8-2 06:07 PM|只看該作者
用中醫的角度 是對身體比較不好 是確定的 但是 很多人都是這樣 不會特別怎樣

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發表於 2020-8-2 06:21 PM|只看該作者
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真的傷害很大

能避免就避免的好

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  小學生(200/1000)

紫戀的夜

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發表於 2020-8-2 06:31 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
有聽說只要充足睡眠且生活規律就沒有問題

哪時候睡覺感覺差異不太大
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發表於 2020-8-2 06:32 PM|只看該作者
真的有差,如果允許的話,還是盡量保持正常的作息比較好
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發表於 2020-8-2 06:42 PM|只看該作者
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發表於 2020-8-4 03:45 PM|只看該作者
會有很明顯的變化喔.若非不地以最好不要長期如此

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發表於 2020-8-4 04:02 PM|只看該作者
研究報告是這樣說沒錯~~
小弟10年前做大夜班~~感覺也還好
可能我是夜貓子吧

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發表於 2020-8-4 04:32 PM|只看該作者
任何違反你生理時鐘的應該都會傷害你的身體

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發表於 2020-8-4 04:36 PM|只看該作者
傷害是滿大的

畢竟大部分的生物都遵循著大自然的規律

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發表於 2020-8-4 04:37 PM|只看該作者
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不正常的生活當然是很傷    !!




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發表於 2020-8-4 05:37 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
日夜顛倒 當然是 對身體比較不好啊

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發表於 2020-8-4 05:48 PM|只看該作者
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是很大阿

不管怎麼樣

都要準時就寢

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發表於 2020-8-4 05:52 PM|只看該作者
還是需要休息的
但這是看個人的
有些人夜班精神好
身體沒問題
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-8-4 06:25 PM|只看該作者
講廢話嗎日夜顛倒作息不正常
多少會影響身體健康
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  懲罰生(-100/0)

阿威威

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發表於 2020-8-4 06:29 PM|只看該作者
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大夜工作很傷身阿
尤其是頻繁的換班




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