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[聊天]夜間輪班工作,是不是對身體健康傷害很大...? [複製鏈接]

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發表於 2019-11-9 09:53 PM|只看該作者
一直上夜班很傷身體的
器官都是需要在晚上休息
所以很多人都不愛上夜班
除非真的沒辦法吧
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發表於 2019-11-9 10:36 PM|只看該作者
肯定啊 人体也是要順應自然
白天太陽升起 万物吸收陽氣
長時間夜班,白天睡覺
陰陽顛倒 陽氣得不到補充
身体自然變差

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發表於 2019-11-9 10:44 PM|只看該作者
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日夜顛倒的生活...要盡量避免...因為人體需要陽光照射...白天補眠睡覺...陽光曬不到...
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發表於 2019-11-9 10:51 PM|只看該作者
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這東西真的超級類阿會壞掉喔

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發表於 2019-11-9 10:57 PM|只看該作者
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夜班通常較不符合大眾的生理時鐘,所以有些人會覺得特別累
所以津貼也比較高.




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發表於 2019-11-9 11:06 PM|只看該作者
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毫無生活品質
非必要還是不要
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發表於 2019-11-9 11:19 PM|只看該作者
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夜間輪班當然對身體不好,長時間的日夜顛倒,年輕還可以,上了年紀你就知道了

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發表於 2019-11-9 11:32 PM|只看該作者
就算半年早班半年晚班也是很傷身體的,晚上器官會進行修復,有沒有曬到太陽也會影響到身體

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發表於 2019-11-9 11:43 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
個人覺得不是什麼晚上上班的問題
是生活作息不正常的問題
如果你的生活作息都是正常固定的話
那應該是沒什麼問題
最大的問題是輪班
身體機能作息不固正
這才是最大的問題
一下輪早班一下輪晚班一下輪大夜班
身體也吃不消
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發表於 2019-11-9 11:58 PM|只看該作者
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上夜班是很累人的,日夜顛倒不好睡著阿斯




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發表於 2019-11-10 12:00 AM|只看該作者
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應該是有做過比較的
確實輪班會比較傷身體
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發表於 2019-11-10 12:07 AM|只看該作者
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發表於 2019-11-10 12:13 AM|只看該作者
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該休息時變成在工作
日夜顛倒
長期下來身體會吃不消的
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發表於 2019-11-10 12:29 AM|只看該作者
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發表於 2019-11-10 12:49 AM|只看該作者
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感覺就是有兩派理論阿
一派是說有影響 說 11~1點是休息時間
有一派是說作息習慣後就不會有影響




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