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[討論] 我要開始減肥了~[複製鏈接]

  博 士 (Goal)

富岡義勇

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發表於 2020-2-6 05:45 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 Innovation2o2o 於 2020-3-4 07:20 PM 編輯

體重越來越高了 衣服也越來越穿不下
一直想減肥 但總是沒開始 最主要還是要瘦肚子
只靠節食、運動來減肥 不靠什麼產品 不幫別人打廣告
下定決心發了這篇以後就要努力減肥了!
各位呢 有要開始減肥了嗎?
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-9-15 11:34 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
減肥很難 !要很有決心 。 需要多付出 , 接受的少 ! 很難持久 。

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張晏睿 該用戶已被刪除
發表於 2020-8-4 04:48 PM|顯示全部樓層
要減肥 還是要控制一下飲食呢
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2020-8-4 03:39 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
有.今天就開始減肥吧..
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發表於 2020-8-3 11:02 AM|顯示全部樓層
我開始加强運動 想要減肥的時侯
發現食欲因運動而大增
忍不住時就多吃一點 結果体重也跟著上升。
要到了能管住嘴以后 情形才改善。




若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2020-8-3 09:44 AM|顯示全部樓層
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通常下定決心後 能實際執行貫徹到底的人 很少 哈哈
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發表於 2020-8-3 09:37 AM|顯示全部樓層
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放棄了…畢竟吃是俺最大的樂趣

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發表於 2020-8-3 09:17 AM|顯示全部樓層
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只能讓自己少吃一點 ! 瘦了 , 很快就又胖回來了 。 所以 , 不刻意減肥了 !  

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發表於 2020-4-5 07:50 PM|顯示全部樓層
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節食搭配運動才是王道

當然重點還是要循序漸進,不然只會傷害到自己
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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修羅諾亞 該用戶已被刪除
發表於 2020-4-5 07:43 PM|顯示全部樓層
要持之以恆...減肥對有些體質不易瘦的人...真是相當漫長艱困的路...加油




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發表於 2020-4-5 07:01 PM|顯示全部樓層
減肥說起來很容易...不過還是看有沒有心

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發表於 2020-4-5 06:43 PM|顯示全部樓層
建議均衡飲食,不吃零食,運動量力而為就好,因為主要是飲食控制。

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發表於 2020-4-5 06:31 PM|顯示全部樓層
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我覺得第一步一定是忌口,而且要長久,不然做什麼都會復胖。
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發表於 2020-4-5 06:22 PM|顯示全部樓層
加油吧
我也常有這種想法
但都持續不了幾天

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發表於 2020-4-5 05:35 PM|顯示全部樓層
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我也有減肥過
為了身體健康
加油




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