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悠游星河的巨蟹座黃金聖鬥士 為構築綺幻家園而奮鬥
拉筋可以讓線條修長優美,展現動人體態。
女人過了25歲後,手臂線條容易變粗,也容易顯得虎背熊腰,看來十分粗壯,本次請瑜伽老師羽暄示範簡單拉筋動作,不但可改善上半身肥厚線條,放鬆上半身肌肉,在辦公室也有簡單的替代動作可隨時做喔。報導╱曾心儀 攝影╱高世安、楊明龍
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GMT+8, 2024-5-22 02:34 AM
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