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反手近來擰球 受要靠哪個部位發力??
如同標題 手腕 手指 手臂 ?<div></div> 反手擰拉主要靠手腕速度和手指調教位置 我的心得是要由腳發力.這樣才不會猶豫.擰球動作才會完整. 手腕跟手指吧不過力量要集中就是了
chenlai999 發表於 2014-9-6 09:13 AM static/image/common/back.gif
我的心得是要由腳發力.這樣才不會猶豫.擰球動作才會完整.
台內怎麼靠腳發力 空間根本不夠
擰球很簡單你只要插進球的下方 下旋重就向上多一點 側旋多就往前多一點
輕輕一拉就起來了
重點是純下旋不能用擰的 擰不起來 只能擰側下
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小手臂發力很容易錯過最佳擊球點 小手臂帶動手腕根手指 為什麼純下旋不能用擰的,能解釋一下嗎? 手腕是最多的部位~ 主要是要抬肘清出引拍空間~ 當然是手腕啊~~~~
手腕發力才能穩准狠 <br><br><br><br><br><div></div> 我的經驗是,力量從固定的身體透過上臂、手軸、前臂、手腕發射到拍子上
單靠手腕容易受傷 個人感覺
反正就手指用力捏緊拍板
順順給他擰過去 小手腕 還有手指指節
有時會帶到一點小手臂 用全身的力量是最猛的 腳站穩後從腳尖用力
到大腿上方股四頭肌上頂
最後帶動小手臂和手腕手指
腳一定要用力力道才會夠
只靠手的話力量小
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