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肯亞 探東非裂谷 訪長跑之鄉
新聞出處:蘋果日報在東非大裂谷邊上有許多觀景點，可以望見裂谷邊緣如斷層陷落般的景觀。
在非洲由北至南綿延約6000公里的東非大裂谷(Great Rift Valley)，是有「地球傷痕」之稱的地質奇景，來到肯亞西部的裂谷省(Rift Valley Province)，除了可以俯瞰裂谷帶的遼闊大地，也能造訪裂谷邊緣的小鎮伊坦(Iten)，一探孕育長跑健將的故鄉。
驅車沿著裂谷邊緣，一路都可俯瞰壯麗大地。
大裂谷也可稱東非大地塹，是在數千萬年以前地殼運動所形成的獨特景觀，從紅海一路穿過衣索比亞、肯亞、烏干達、盧安達、馬拉威、莫三比克等國家，從外太空來看是非洲最鮮明的標記，就像是地表上的巨大傷痕。在裂谷貫穿的裂谷省內，有多處地點可展開地質之旅，其中埃爾多雷特(Eldoret)由於設有機場，是熱門的裂谷旅行起點。
從埃爾多雷特驅車不到1小時便可來到大裂谷邊上；乍聽大裂谷，似乎是一個壯觀的大峽谷，但裂谷帶並不「狹」，雖然較深處落差可達約2000公尺，但由於谷地寬達數十公里甚或百公里，並沒有任何山谷的感覺。
從裂谷邊俯瞰，底下也並非只是蒼茫大地，而是一片綠油油的平原，農人忙碌、牛羊穿梭，是一片相當淳樸祥和的畫面。除了有許多觀景台可以賞覽這樣的景色外，也有不少位置絕佳的飯店、餐坊；比如奇力歐觀景餐廳(Kerio View Restaurant)，就正對著屬於大裂谷一部分的奇力歐谷(Kerio Valley)，用餐時可直眺遼闊壯美的原野。
不少外國遊客喜歡騎著摩托車，在大裂谷邊上的公路驅車奔馳。
伊坦小鎮 跑者人生在裂谷省，除了一窺大裂谷自然風光，孕育長跑健將的伊坦也值得一探，多年來已有數10位各項賽事的冠軍選手在此誕生。「伊坦經驗」吸引了世界各地的長跑愛好者，前來感受獨特氣息與能量，小小鎮上訓練中心林立，其中較具規模的為高原訓練中心(High Altitude Training Centre)。鎮上也有很多跑道，來到公共的訓練場上，不分晨昏幾乎隨時都有跑者在場上奔跑；即使不在訓練，鄉間小路也隨處可見有人奔跑，「跑」在這兒成了跟呼吸一般自然的存在。
伊坦鎮上有許多田徑場，每天都有選手或志在長跑者辛勤鍛鍊。
高原訓練中心設計簡便，但周邊的天然環境依然迷人。
奇力歐觀景餐廳可看裂谷景觀。
觀景餐廳旁有不少木雕創作。
伊坦擁有絕佳的訓練環境，吸引來自世界各地的長跑健將。
【旅遊資訊】◎航班：可以於香港、曼谷、首爾搭乘肯亞航空(02-2560-2620)、阿酋航空(02-2396-6891)、大韓航空(02-2518-2200)等班機前往肯亞奈洛比國際機場，再轉國內線班機至埃爾多雷特。
◎簽證：需辦落地簽證，費用50美元(約1466元台幣)
◎時差：－5小時
◎貨幣：當地使用肯亞先令(Ksh)，可持美元兌換，1美元(約29.327元台幣)約82元肯亞先令
◎相關資訊
★肯亞旅遊局 www.magicalkenya.com
(＋254)20-2711-262
★奇力歐觀景餐廳
www.kerioview.com
(＋254)20-3539-570
★高原訓練中心 www.lornah.com
(＋254)72-3576-282
住宿依季節、天數及是否請教練等電詢或電子信箱議價，每日約1200元台幣起
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