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擊球時的運勁
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wl02592099
發表於 2011-8-17 12:43 PM
擊球時的運勁
總是說擊球時要由腳帶動腰轉 然後順勢擊球
才可以發揮強大的威力
請問有人知道所謂的"轉腰" 到底是用了哪部分的肌肉的力量嗎?(肌肉名稱)
可有增強轉腰力道的方法?
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