[新聞] 魔獸專屬菜單 體能教練爆料:他還跑贏後衛
T1》為魔獸打造專屬菜單 體能教練加碼爆料：他還跑贏後衛（影音）自由時報
2022/11/14 15:25〔記者粘藐云／綜合報導〕
桃園永豐雲豹籃球隊超級巨星霍華德（Dwight Howard）為迎接本週六主場首度出賽，今持續投入訓練，接受體能教練維達斯（Jimmy Vidas）一對一貼身練習，要把身體調整至最頂尖狀態，出戰高強度賽事。
霍華德一早就出現在健身房，維達斯特別針對核心與有氧訓練，開出專屬魔獸訓練菜單，維達斯表示，這份訓練課表會讓霍華德流很多汗、並感到很疲累，目的是想讓他的身體調整到比賽狀態，打出快節奏的籃球賽事，我們要確保他在慢慢逐步進化過程中，讓他的身體完全準備好。
無論是以前在美國NBA，或是現在來到台灣，霍華德所展現的肌肉線條，都令許多網友讚
嘆不已，維達斯也說，這就是職業球員的精神，他們需要一整年刻苦訓練，不會只有短暫
三個月就停止，必須長久維持身材，並在高張力的賽事穩定發展。接下來在賽季中，球團
將協助霍華德維持力量，強調腿部及膝蓋等下肢訓練，得以在高強度賽事發揮更多優勢。
維達斯在1999年進入休士頓火箭隊，擁有超過25年體能訓練經歷，指導過包括歐拉朱萬（
Hakeem Olajuwon）、哈登（James Harden）等人，看過這麼多優異球員，他對霍華德的
身材條件以及傑出的跑跳能力依然讚不絕口。
維達斯說：「當我在1999年展開職業生涯時，我們擁有傳統的禁區中鋒，但當霍華德進入
NBA後，發現到這位有著高大身形，卻擁有優異跑動、跳躍能力的球員，我過去沒有看過
這種條件，真的發自內心驚呼，霍華德已經是另一種等級的身體了。」
維達斯還加碼分享一段小趣聞，證明霍華德不同於其他人的身體條件，他說：「過去火箭
隊時期，有一次霍華德在練習時跟控球後衛比賽跑，甚至還跑贏了那名後衛，他真的花費
很多心力在保持身材。」維達斯認為，霍華德是名優秀運動員，知道自己想要的目標，身
為體能教練要做的，就是聽取這些球員心聲，然後圍繞著這些目標，打造幫助球員的體能
計畫。
心得：不知道這段爆料，有沒有影片來證明，如果沒有影片證明的話，很難辨別這段話的真偽。
如果是真的的話，那台灣的後衛要加油了。或者是這是沒辦法的事情？難道這就是人種差異？
如果是假的的話，那就只是單純的炒新聞。
...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 腿長的人當然會跑贏短腿的阿
希望他可以保持健康的身體阿 他的爆發力就算退化5成
還是能秒殺亞洲球員所有選手 這幾年NBA生態都是跑轟戰術,有技能沒體能只能被淘汰或坐板凳,教練手上有多張好牌可輪替是OK,反之就GG了.{:34:} 跑贏後衛這沒什麼吧
後衛的功能又不是跑的快<br><br><br><br><br><div></div> 按照魔獸的體能應該能在台灣製霸吧！希望魔獸能在台灣打久一點，不要1年就閃人了！ 期待能夠早日看到魔獸的統治 One of the best center in the history. I have to check how to watch Taiwan game online 看到他的敬業態度，就覺得他的薪水沒有白領 報導內不是說火箭隊時期跑贏後衛嗎?不是說台灣的吧，在美國來說能跑贏後衛他真的很努力<br><br><br><br><br><div></div> 當然能跑啊
NBA的訓練跟國內還是沒法比 說魔獸擺爛不進步的,看看他的體能維持得多棒,他真的很敬業,只是現在NBA較不缺他這種球員 這年紀這樣的素質跟身材真不容易
他真的很專業 霍華德于算太老了，只不過是NBA要打小球，他真的不夠快，如果是以前他一定還有市場的 今天有Howard在雲豹的練球影片，噸位、速度、彈跳、投籃都很好，還有身高優勢，稱王絕對沒問題！比較怕受傷。
Howard只是在NBA過時了而已，不太符合現代潮流，但他還是很能打，值得期待，緯來必定會全程轉播T1雲豹。
也許還跟休息室表現或是某些歷史事件有關才拿不到NBA合約。
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